iPhone這個功能可以助眠很多人不知道

2021年9月29日 — 但如果每次要聽白噪音都要進到設定裡面開很麻煩啊～其實從螢幕下滑叫出「控制中心」，就可以看到「耳朵」的icon，點進去後下方可以快速開啟/關閉「背景 ...

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就可以下拉iPhone控制中心，直接點擊「聽力」功能（耳朵符號），最下方就會看見「背景聲音」開關按鈕，點擊下去就會透過iPhone播放白噪音，如想關閉白噪音就再點一下即可 ...

你可以播放平靜的聲音，例如海洋或雨聲，以掩蓋不想要的環境噪音，並協助減少干擾，讓你可以集中注意力或休息。 前往「設定」 >「輔助使用」>「音訊與視覺」>「背景聲音」 ...

2022年5月29日 — 白噪音是「功率一致的隨機訊號」，像是電視的雜訊音、收音機的沙沙聲這類規律的聲音，雨聲、海洋這類自然音也包含在內。

2022年4月22日 — 先打開「設定」中「輔助使用」，接著點選「音訊/視覺」，最後開啟「背景聲音」功能，開啟後就可以進入「聲音」選項，裡面有「平衡噪音」、「亮噪音」、「 ...

2023年9月22日 — 這項功能的名稱並非「白噪音」，而是「背景聲音」。前往「設定」，再選擇「輔助使用」>「音訊/視覺」>「背景聲音」，然後開啟「背景聲音」，你就可以挑選 ...

2021年10月14日 — 「白噪音」是一種隨機訊號，在我們可以聽到的聲音頻率範圍內，表現出功率一致的特性，就像是一道牆，可以掩蓋環境中大部分的聲音，讓人比較不會受到干擾。

2021年9月23日 — 接著將「背景聲音」開啟，開啟後便能點選「聲音」選擇像是「平衡噪音」、「亮噪音」、「暗噪音」、「海洋」、「下雨」或「河流」等各種背景聲音。另外， ...